Cojines lumbares ergonómicos para sillas de ordenador

Los cojines lumbares para sillas de oficina pueden ayudar a reducir o eliminar el dolor de espalda, ya que disminuyen la tensión muscular que se produce al estar sentado durante horas.


Cojines lumbares para sillas de escritorio

El motivo por el cual los cojines lumbares pueden reducir la sensación de dolor es porque evitan que los músculos de la espalda acumulen un exceso de tensión. Para que sean eficaces, no es necesario que sean ortopédicos pero deben proporcionar un buen apoyo a la columna vertebral, especialmente en la región lumbar. Contar con una buena silla ergonómica con respaldo sincronizado también ayuda a prevenir el dolor.

¿Qué cojín lumbar comprar? Los hay de espuma de poliuretano o material viscoelástico, con estructura sólida, de rejilla o de malla. Estos últimos son más frescos en verano, ya que no entorpecen la libre circulación del aire, lo que es una importante ventaja. Los cojines lumbares de la marca Fellowes se adaptan bien a muchos tipos de sillas: de ordenador, de director, convencionales o especiales para videojuegos (sillas gaming).

Para que el cojín sea efectivo, la postura de la columna vertebral debe ser correcta y también debe usarse un reposapiés cuando los pies no lleguen al suelo. El cojín se adapta al siento por medio de una o varias tiras de velcro o de material elástico.

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